mozillas blogg

TRÄNING & VIKTNEDGÅNG - HUSBYGGE & INREDNING /// JUST NU : Gravidkilona ska bort!

Godaste salladen (med "gör")

Kategori: RECEPT - mat

Här är en sallad med dressing (kallas hos oss "gör"), som blandas ihop. Väldigt fräscht till grillat, perfekt såhär till grillpremiären. Ett recept som jag ofta får dela med mig utav! Skulle tro att vi kommer att bjuda på den här till sista april, samt grilla i Muurikan.

2 röda äpplen (hackas)
1 avokado (dela i bitar)
1 påse färdig sallad (gärna med rosésallad i)
Riven blomkål (mellanstort huvud)
Körsbärstomater

Nedan röres ihop och tillsättes:
5dl creme fraiche
senap (ca 1msk)
äppelmos (ca 1,5dl)
Pepparrot (ca 1-1,5tsk)
Svartpeppar
Salt

Glidaren är mitt nya namn...

Kategori: Allmänt

Utdrag ur mail från vår produktionsansvarige:
"Dessutom så verkar det finnas lite "gammalt groll" i bakgrunden och lite ovilja från några av de andra att avlasta dig då de upplever det som att du glider lite och inte håller tider o.s.v".

Jag blir så ledsen...Ja, jag är inte van att få den form av kritik som har uppstått på jobbet och det är synd att de uppfattar mig som en glidare. Jag kan inte se att jag gör några större fel, vi har stämpelklocka och vi har flextid, då är det omöjligt att vara en glidare anser jag... Ska vi sitta och hacka på varandra så har jag mycket jag kan snacka skit om dem också, men jag drar mig för det in i det längsta. Men alla fungerar inte så.

Det där med "snack och ha en dialog" verkar inte fungera här, det är dom och jag, så uppfattar jag det. De vill inte släppa in någon annan liten höna, det förklarar nog en del...

Våran produktionsansvarige har inte fått någon lätt uppgift, att ta sig an oss hönor i hönshuset. Kvinnor...*suck*, jag föredrar att arbeta tillsammans med det andra könet...

Återstår att se vad det blir för diskussioner framöver...jag orkar bara inte med detta längre...jag har fått tagit så mycket skit från många håll här på företaget. Att komma ny är inte lätt, jag har inte tagits emot med öppna armar. Nu har det ändå gått strax över 3 år sedan jag började här, men det verkar inte vara övergående. De kan inte acceptera en ung och duktig tjej... På min avdelning är jag en av de duktigaste och vassaste, ord från chefen själv. Och det kan jag inte säga så mycket om :) de andra kan inte lika mycket som mig och har 0 sinne för det de gör, fattar inte hur de kunnat hamnat här....psssttt, ha ha... Vad är de rädda för?!?!?

Kom igen nu...

Kategori: Allmänt

Förra veckan började jag känna mig frisk efter bihålinflammationen. Har varit sjuk sen den 5 april. Efter att fått Rinexin utskrivet (omkring den 14 april) så började jag känna mig bättre. Så jag körde på lite hårdare med träningen förra veckan. Men det har varit härligt väder, så ibland tog jag en promenad på ca 60 min istället. Igår kändes det som att jag höll på att bli förkyld igen, småont i halsen och trött och seg. Idag är jag lite täppt i näsan. Vill inte bli sjuk igen...orkar inte det.

Det går inget vidare med vikten. Känner väl mig lite mer motiverad nu igen. Men det går så trööögt, precis som min kropp bara inte vill gå ner i vikt. Fattar inte hur svårt det kan vara och hur mycket jag måste tränat tidigare... kom nu precis på att det är BodyJam ikväll, man kanske ska planera för det, var ett tag sen sist nu.
Mitt mål var att jag skulle vara färdig med min viktnedgång i mitten av maj. Jo tjosan, det går inte som jag tänkt mig. Jag måste helt enkelt sluta med godis och kakor på vardagarna, kan vara att jag inte är så strikt med det som jag borde. Och träningen kan jag bara inte öka. Däremot ska jag försöka gå morgonpromenader varannan vecka, eftersom jag bara har möjlighet till det varannan vecka. Men det är vad jag kan förändra på känns det som. Att vara mer strikt med.

25 april - 2 maj

Kategori: Veckans träning

Söndag 25
Löpband intervall 30 min
Cardio 30 min
Löpband 10 min


Måndag 26
Lunch: Promenad 45 min

Tisdag 27
Lunch: Promenad 35 min
Kväll: Promenad 60 min

Onsdag 28
Lunch: Promenad 30 min

Torsdag 29
Lunch: Promenad 30 min

Vackovacko - vart tog motivationen vägen?

Kategori: Allmänt

Jahaja, sist jag skrev så skrev jag att jag misstänkte att jag höll på att tappa motivationen. Och mycket riktigt, nu är den tappad. Massor av godis har det blivit i påsk, tror aldrig jag ätit så mycket godis... Har inte vågat ställt mig på vågen. Och inte har jag tagit någon Alli senaste 10 dagarna... och lite träning har det blivit.

Och förkyld är jag...igen. Ganska bra det här med blogg, kan nu se att jag skrev att jag var förkyld 11/3 i också, det är mindre än en månad sedan. Ska det sätta igång nu som förra året? Var inte annat än förkyld hela året. Tyckte dock att det började lite bättre i januari/februari.

Det var en liten allmän rapport...