Söndag 25
Löpband intervall 30 min
Cardio 30 min
Löpband 10 min


Måndag 26
Lunch: Promenad 45 min

Tisdag 27
Lunch: Promenad 35 min
Kväll: Promenad 60 min

Onsdag 28
Lunch: Promenad 30 min

Torsdag 29
Lunch: Promenad 30 min