Övningsförråd
Kategori: Hälsa & träning
(fyller på eftersom)
Övergripande rygg
Marklyft
Övre rygg
Latsdrag
Chins
Sittande kabelrodd
Enhands hantelrodd
Shrugs
Skivstångsrodd
Nedre rygg
Hyperextensions / hypersträck
Good mornings
Kategori: Hälsa & träning
(fyller på eftersom)
Övergripande rygg
Marklyft
Övre rygg
Latsdrag
Chins
Sittande kabelrodd
Enhands hantelrodd
Shrugs
Skivstångsrodd
Nedre rygg
Hyperextensions / hypersträck
Good mornings