mozillas blogg

TRÄNING & VIKTNEDGÅNG - HUSBYGGE & INREDNING /// JUST NU : Gravidkilona ska bort!

2010-05-31 19:13:33

måndag
promenad

tisdag
fm: styrka div
em: promenad 100min

onsdag
vila

torsdag
30 min intervall 40/20sek
Triceps + flyes