Fan vad less jag känner mig på att träna som ett tok och äta som en...ja jag vet inte vad. Thats my problem.
Tror ni man går ned i vikt på detta vis? Nej. Tror jag det? Nej. Varför gör jag så här???

Frukost:
1 ägg

Fika:
1 ägg
Kladdkaka

Lunch:
1 ägg

Fika:
Kladdkaka...

Middag:
Kycklinggryta m nudlar

Kvällsfika:
Rågrut med ost och 6 skivor kalkon och tomat



Blev ett kort lunchpass idag:
Roddmsk 30-40kg x8-10 reps
Benpress 80-110kg x8-10 reps
Axlar cabelmsk sidorotation 5-7kg x10
Axelpress cabelmsk 8-12 kg x10