Har än en dag ätit alldeles för illa...nu är jag verkligen ute och cyklar. Hoppas att jag kan ta mig i kragen igen.
Håll med om att det är jävligt illa....

frukost:
1 skiva bröd m smör

fika:
2dl fruktyoghurt
1/2 avokado

lunch:
Baguette (vit) med kycklingröra, skinka, ost
115g kladdkaka

middag:
skink/bacon/broccolipaj
sallad

kväll:
50g lättglass
Äpple stekt i margarin, sirap, mandelmassa

3 glas vin