Har bara kört på utan träningsprogram. Känt efter vilken muskgrupp som känts mest återhämtad. Tycker dock att det var skönare på den tiden man körde 3-splittat program. Två muskelgrupper varje gång, som passade perfekt att köra tillsammans. Men nu har jag alltså kommit av mig.

Men nu har jag satt ihop lite träningsupplägg som bara måste testas!!! Så det blir ingen shopping på lunch som jag först tänkt :-)...