mozillas blogg

TRÄNING & VIKTNEDGÅNG - HUSBYGGE & INREDNING /// JUST NU : Gravidkilona ska bort!

måndag 6/9

Kategori: Kostdagbok

Produkt Mängd Kcal Kolh Prot Fett
Ägg 1st 68 0 6,1 4,9
Kanelknäcke, Wasa 1st 60 11 1,5 1
Smör 1port 18 0,2 0 2
Ägg 1st 68 0 6,1 4,9
Köttfärslasagne Liten portion 150g 176 21,6 8 6,1
Ballerina choklad 1st 63 8,7 0,8 2,7
Kanelbulle, Findus 1st 35g 122,5 20,6 2,1 3,5
Köttfärslasagne 250g 292 36 13,3 10,3
Ballerina choklad 1st 63 8,7 0,8 2,7
Rågkaka, Polarbröd 1st 30g 81 15,3 2,34 0,9
Rågkaka, Polarbröd 1st 30g 81 15,3 2,34 0,9
Smör 1port 18 0,2 0 2
Ost 1port 55 0,2 4,1 4,2
Smör 1port 18 0,2 0 2
Ost 1port 55 0,2 4,1 4,2
1238,5 138,2 51,58 52,3

Kommentarer


Kommentera inlägget här: