måndag 6/9
Kategori: Kostdagbok
Produkt | Mängd | Kcal | Kolh | Prot | Fett |
Ägg | 1st | 68 | 0 | 6,1 | 4,9 |
Kanelknäcke, Wasa | 1st | 60 | 11 | 1,5 | 1 |
Smör | 1port | 18 | 0,2 | 0 | 2 |
Ägg | 1st | 68 | 0 | 6,1 | 4,9 |
Köttfärslasagne | Liten portion 150g | 176 | 21,6 | 8 | 6,1 |
Ballerina choklad | 1st | 63 | 8,7 | 0,8 | 2,7 |
Kanelbulle, Findus | 1st 35g | 122,5 | 20,6 | 2,1 | 3,5 |
Köttfärslasagne | 250g | 292 | 36 | 13,3 | 10,3 |
Ballerina choklad | 1st | 63 | 8,7 | 0,8 | 2,7 |
Rågkaka, Polarbröd | 1st 30g | 81 | 15,3 | 2,34 | 0,9 |
Rågkaka, Polarbröd | 1st 30g | 81 | 15,3 | 2,34 | 0,9 |
Smör | 1port | 18 | 0,2 | 0 | 2 |
Ost | 1port | 55 | 0,2 | 4,1 | 4,2 |
Smör | 1port | 18 | 0,2 | 0 | 2 |
Ost | 1port | 55 | 0,2 | 4,1 | 4,2 |
1238,5 | 138,2 | 51,58 | 52,3 |