Produkt	Mängd	Kcal	Kolh	Prot	Fett
Rågrut	1st	40	7,5	1	0,2
Mjukost, 16%	1 port	31	0,2	2,4	2,3
Rågrut	1st	40	7,5	1	0,2
Banan	1st	106	23,1	1,1	0,5
Kelda Thaisoppa	1dl (1förp 5dl)	70	7	1,5	5
Kelda Thaisoppa	1dl (1förp 5dl)	70	7	1,5	5
Paprika, sockerärtor, tomat (uppskattat inneh)	60g	20	3	0,6	0,1
Mjölk	1dl	47	5	3,4	1,5
Basmatiris	ca 1,5 port. 279g	322	68,9	8,3	0,9
Korvstroganoff (se nedan)
Mjölk, mellangrädde, chilisås mm (endast uppskattat!)		100	10	5	5
Korv	200g	565	8	21,5	50
Rågrut	1st	40	7,5	1	0,2
Smör	1port	18	0,2	0	2
Lite slick på slickepotten…		50	6	0,5	2
TOTALT		1519	160,9	48,8	74,9
E%			42,4	12,8	44,4