Produkt	Mängd	Kcal	Kolh	Prot	Fett
Ägg	1st	68	0	6,1	4,9
Rågrut	1st	40	7,5	1	0,2
Mjukost, 16%	1 port	31	0,2	2,4	2,3
Rågrut	1st	40	7,5	1	0,2
Mjukost, 16%	1 port	31	0,2	2,4	2,3
banan
Banan	1st	106	23,1	1,1	0,5
Ägg	1st	68	0	6,1	4,9
Rågrut	1st	40	7,5	1	0,2
Mjukost, 16%	1 port	31	0,2	2,4	2,3
Rågrut	1st	40	7,5	1	0,2
Mjukost, 16%	1 port	31	0,2	2,4	2,3
Rökt skinka skivad (Scan)	10g=1st	11	0,1	1,9	0,3
Rökt skinka skivad (Scan)	10g=1st	11	0,1	1,9	0,3
Rökt skinka skivad (Scan)	10g=1st	11	0,1	1,9	0,3
Rökt skinka skivad (Scan)	10g=1st	11	0,1	1,9	0,3
Sjömansgryta:
potatis kokt	1st normal=70g	54	11,5	1,3	0,1
potatis kokt	1st normal=70g	54	11,5	1,3	0,1
potatis kokt	1st normal=70g	54	11,5	1,3	0,1
Köttfärsås (OBS endast uppskattat innehåll)	1 port	150	7,1	12,5	7,7
Morot	100g (1st?)	45	8,7	0,6	0,2
Buljong
Gammaldags gräddglass Krokant, Triumf	100g (=1dl?)	210	27	3	10
Gammaldags gräddglass Krokant, Triumf	100g (=1dl?)	210	27	3	10
Gammaldags gräddglass Krokant, Triumf	100g (=1dl?)	210	27	3	10
Hårt tunnbröd, hembakt	1 skiva (ca 25g)	70	13,1	2	0,8
Smör	1port	18	0,2	0	2
Hårt tunnbröd, hembakt	1 skiva (ca 25g)	70	13,1	2	0,8
Smör	1port	18	0,2	0	2
		1733	212,2	64,5	65,3